Nawigacja

Wychowanie fizyczne 04.05. Poniedziałek


Temat: Tor przeszkód

Zachęcam Was do zbudowania domowego lub ogrodowego toru przeszkód. Powinien on składać się z kilku etapów. Poniżej podaję kilka propozycji do wykorzystania:

Propozycja I

Etap 1: Bieg. Na dywanie rozłóżcie sześć złożonych ręczników. Zadanie polega na przebiegnięciu w taki sposób, aby stopy stawiać tylko na tych ręcznikach. Równie dobrze możecie użyć skrawków materiałów, kartek, cokolwiek, co podsunie Wam wyobraźnia, a na czym da się postawić stopę.

Etap 2: Wspinaczka. Możecie rozłożyć poduszki i kołdrę i przykryć je kocem.

Etap 3: Slalom. Ustawcie 5 pustych butelek plastikowych. Zadanie polega na przebiegnięciu slalomem po tej trasie. Zamiast butelek możecie użyć np. maskotek.

Etap 4: Czołganie. Możecie wykorzystać duże krzesła.

Etap 5: Zeskok. Kolejne zadanie to wejście na krzesło, kanapę i zeskoczenie.

Etap 6: Rzucanie do celu. Ze specjalnie wyznaczonego miejsca, wrzucanie maskotek, piłek do wiadra lub miski.

Propozycja II

https://www.youtube.com/watch?v=xXFP2QmKQ3Y

Zdjęcia będą mile widzianesmiley

Wiadomości

Kontakt

  • Szkoła Podstawowa nr 2 im. Marii Konopnickiej w Rawie Mazowieckiej
    96-200 Rawa Mazowiecka ul. Miła 2
  • 46 814 22 36

Galeria zdjęć